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    隨 想

    點擊次數:67 發布時間:2023-11-17 來源: 河北石青高速公路有限公司


        閑來無事,信手翻了翻有關中醫方面的書,頗有感觸。書里不僅包含了廣泛的醫學知識,把人的病因、病癥、治療等事宜講的非常透徹,還包含了許多不易被人們注意的東西。

        現在人們生活和工作壓力很大,易激動、偏激,甚至還會有過激行為,這都和你的“情志”有關。所謂的“情志”就是你對事物的看法、處事方式、心理波動和對整個社會的認知等,就是人們常說的“人情世故”?此坪唵,其實不易,運用好了可使自己身心健康,少生疾病。這在中國傳統瑰寶中醫里都有詳細論述,不妨多看看,對自己大有好處。

        現在人們生活在競爭激烈的社會當中,更注重“養生”!梆B生”就是培養自己好的“情志”,把自己養成熱愛生活、熱愛生命的人,清除負面情緒,保持心情愉快,每天都生活在“陽光”里,使自己的身體與外界協調互補,達到身心健康的目的。

        人活一世,草木一秋,愿所有人能珍惜自己,珍惜當下,開心快樂過好每一天。(石家莊西站 張保良)

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